BIKECAMP Junior e Master

BIKECAMP MASTER

Sono giorni dedicati all’insegnamento delle nozioni principali sulla conduzione della MTB/E-BIKE. Lo scopo è quello di spiegare, sia teoricamente che praticamente, tutte le tecniche che permettono di migliorare il livello di guida comprese quelle inerenti alla messa a punto e al setting della MTB.
In questo modo, tutti si sentiranno più sicuri in sella ed in grado di affrontare ogni discesa divertendosi e in sicurezza.
Un Bikecamp ideale per chi vuole avvicinarsi alla MTB sia xc, all-mountain oppure enduro ed E-Bike.

Programma teorico/tecnico
⦁ Posizione corretta in salita
⦁ Posizione corretta in discesa
⦁ Esercizi d’equilibrio
⦁ Curve in contropendenza nozioni tecniche
⦁ Impostazioni delle curve con e senza appoggio
⦁ Bilanciamento corretto dei pesi
⦁ Superamento di piccoli ostacoli in discesa e in salita
⦁ Consigli sulla messa a punto e taratura della vostra MTB

PROGRAMMA DEI DUE GIORNI

Primo giorno

ore 09.00  Breefing presso la sede di EGB Evergreenbike a Camburzano (BI) – Via Provinciale 52
ore 09.30 Inizio parte teorica in aula a cui seguirà lezione nel campo scuola
ore 12.30 Pausa pranzo presso un ristorante convenzionato CSEN
ore 14.00 Si parte per un tour nella riserva naturale della Bessa, zona aurifera ricca di storia
ore 18.00 Rientro in sede

Secondo giorno

ore 09.00 Ritrovo presso la sede di EGB Evergreenbike
ore 09.30 Partenza in bici direttamente dalla sede per un tour nella Serra. Caratteristica collina morenica, ricca di sentieri e single track molto belli e divertenti
ore 13.00 Pranzo presso un ristorante tipico
ore 14.30 Si riparte per la seconda fase del tour
ore 17.30 Rientro in sede

Le uscite potranno variare a discrezione delle Guide di EGB.

OBBLIGATORI
⦁ Certificato medico di buona salute
⦁ Casco
(Tutti, con il supporto delle Guide, dovranno osservare le vigenti norme di sicurezza previste per il Covid19).

La quota di partecipazione comprende:
⦁ Tesseramento all’ASD EGB comprensivo di assicurazione
⦁ Due pranzi
⦁ Utilizzo furgone per trasferimento bike
⦁ Utilizzo auto per trasferimento persone
⦁ Guide e Istruttori CSEN al seguito.

ALTRE INFORMAZIONI

Costo € 250 a persona (minimo 4 persone)
Pagamento Pagamento 50% all’iscrizione ed il saldo prima dell’inizio del bikecamp al seguente:
IBAN IT15EO6O9044610000001001037
Contatti Contatti www.egb-evergreenbike.com
egb@egb-evergreenbike.com
Luciano: 3356975282
Emanuele: 3493751920
Alida: 3391280987

NOLEGGIO
Da LovatoBike si possono noleggiare MTB/E-BIKE ed i caschi. (www.lovatobike.it; corrado@lovatobike.it; 3375362200).

ASD EGB Evergreenbike Via Provinciale 52/A 13891 Camburzano (BI) Italia
CF/P.IVA 02666270026

BIKECAMP JUNIOR

Un viaggio di tre giorni nel mondo della MTB dedicato ai ragazzi dai 10 anni in su che in questo percorso saranno seguiti e assistiti dalle Guide e Istruttori Nazionali CSEN di EGB.

Il bikecamp inizierà con una parte teorica in aula in cui verranno spiegate le tecniche principali per un corretto uso della mountain bike a cui seguiranno prove pratiche presso il campo scuola di EGB.

Poi inizierà il vero divertimento con uscite su sterrati e sentieri alla scoperta del nostro bellissimo territorio: Il Biellese.

 

Programma teorico/tecnico

  • Esercizi d’equilibrio.
  • Posizione corretta in salita e in discesa.
  • Uso corretto dei freni e del cambio.
  • Impostazioni delle curve nozioni di base.
  • Bilanciamento dei pesi.
  • Superamento di piccoli ostacoli in salita e in discesa.

 

PROGRAMMA DEI TRE GIORNI

Primo giorno

ore 09.00 Briefing presso la sede di EGB Evergreenbike a Camburzano (BI) – Via Provinciale 52
ore 09.30 Inizio parte teorica in aula a cui seguirà lezione nel campo scuola
ore 12.30 Pausa pranzo presso un ristorante convenzionato CSEN
ore 14.00 Si parte per un tour nella riserva naturale della Bessa, zona aurifera ricca di storia
ore 18.00 Rientro in sede

Secondo giorno

ore 09.00 Ritrovo presso la sede di EGB Evergreenbike
ore 10.00 Trasferimento a Villareggia (To) dove passeremo la giornata nel centro sportivo all’interno del quale esiste una pumptrack molto entusiasmante dove vi insegneremo la tecnica corretta per potervi divertire. Si tratta di una serie di gobbe artificiali con curve paraboliche e piccoli salti, molto utili per sviluppare tecnica, equilibrio e coordinazione. Fattori molto importanti quando si sale in bici.
ore 12.30 Pausa pranzo presso il bar presente nella struttura
ore 17.00 Rientro previsto in sede

Terzo giorno

ore 09.00 Ritrovo presso la sede di EGB Evergreenbike
ore 10.00 Trasferimento a Candelo per il tour nella riserva naturale della  Baraggia dove i ragazzi ammireranno vaste praterie e brughiere alternate a sporadici alberi e vallette boschive. Un paesaggio che colpisce immediatamente per la sua semplicità ed il suo equilibrio negli spazi e forme, per il suo apparire senza confini, esteso all’infinito. Un ambiente che tanto ricorda le lontane e assolate savane africane.

Ristoro a metà giro.

ore 17.00 Rientro previsto in sede


OBBLIGATORI

  • Certificato medico di buona salute
  • Casco

(I ragazzi con il supporto delle Guide, dovranno osservare le vigenti norme di sicurezza previste per il Covid19).

La quota di partecipazione comprende:

  • Tesseramento all’ASD EGB comprensivo di assicurazione
  • Tre pranzi.
  • Ingresso al centro sportivo di Villareggia
  • Utilizzo furgone per trasferimento bike
  • Utilizzo auto per trasferimento persone
  • Guide e Istruttori CSEN al seguito.

ALTRE INFORMAZIONI

Costo € 229 a persona (minimo 4 ragazzi)
Pagamento 50% all’iscrizione ed il saldo prima dell’inizio del bikecamp al seguente:
IBAN  IT15EO6O9044610000001001037
Contatti Contatti www.egb-evergreenbike.com
egb@egb-evergreenbike.com
Luciano: 3356975282
Emanuele: 3493751920
Alida: 3391280987

 

NOLEGGIO

Da LovatoBike si possono noleggiare MTB/E-BIKE ed i caschi. (www.lovatobike.it;   corrado@lovatobike.it;   3375362200).

ASD EGB Evergreenbike Via Provinciale 52/A 13891 Camburzano (BI) Italia
CF/P.IVA 02666270026